今日の私と明日の予定 | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

今日は作業所に行き、
帰りに喫茶店で職務経歴書の文面を考えました

夕飯に
カボチャの煮付け
サバの味噌煮(市販)
小松菜と油揚げの煮浸し
ポテトサラダ(市販)と千切りキャベツ
を用意しました。


生理予定日でしたが、生理は来ず、朝はPMSが酷くて1日のりきれるか不安でしたが、大丈夫でした。


まだ料理は苦痛ですが、うつも良くなってきてるようです。


明日は朝からジムのプール
午後から就労支援センター
婦人科
焼き鳥のお土産を買う


スケジュールになっています。


生理が来ても初日と2日目は辛い事が多いし、うつがぶり返す可能性もあるので、明日の予定がこなせるかまだ確信できませんが、なんとか頑張りたいです