朝にシリアルとポテトチップス少し食べただけなのに空腹を感じず、夕方は体重も少し減っていたので、夕食は意識してがっちり食べよう。
久しぶりに図書館で本を借り、魚屋と本屋へ。帰ってすぐ料理する。
まずは八百屋で買ったパイナップル1個を
食べる分だけスティックに。半分を3等分して1本はすぐ食べた。
甘くて美味しかった
次はあじのタタキとお刺身
薬味が雑ですみません。
なめろうとの中間みたくしたかったのですが、途中でめんどくさくなりました。味は味噌ほんのりで美味しいはずです。
次は、生ホタテを半分カルパッチョにしました。こないだ買ったピンクペッパーが、見た目と味で高級感を出している。緑はプランターの芽ねぎです。
まだまだ苗木にもなりませんが、かざり薬味で使えます