PMS 改善

漢方飲んで2回目の生理が来ました。

忘れてるうちに予定日通り生理が来ました。そういえば胸が少し張ってたな、と思い起こす程度。まったく予兆がありませんでした。こんなことって数年ぶり。

ここ数年は10日前から下腹部痛みにイライラ、倦怠感、過眠などPMSの症状があって、いまかいまかと生理を待っていたのに。

さすがに生理中は疲れやすいし下腹部痛いですが、先が見えてるから精神的なストレスがない。よかった～

今日は旦那の仕事を待って、いつもの居酒屋さんに飲みに行きます

よい週末を！