昨晩の睡眠
デスパダール1mg飲んだらしばらくして眠くなり早めに就寝。
3時間後、夜中に起きる。
また寝て2時間弱後起きる。
デスパダール1mg飲む。
しばらく起きてて明け方2時間弱眠る。
旦那に起こされるが、
ふらつきと、吐き気でしばらく立ってられない。
デスパダール飲みすぎたか
合計するとけっこう眠れてるしな。
私より
旦那が仕事忙しくて眠れてない。
帰りは20時くらいだけど、ストレスで食欲ないし、寝付き悪いし、早朝覚醒してる。会社行きたくないみたいで心配です。
なのに、朝から鼻歌を歌いだす私。
❗️
やっぱり躁？
旦那がつらいのにのっててごめんなさい。
なぜ鼻歌を？
今はちょっと眠いけど落ち着いてます。
今日は作業所お休みして、午後からパスポートの申請してきます。
行ってきます