切り替えが下手

今日は作業所で同じミス2回した。

しかも、作業スピード遅かったのに。

GW楽しかったから、作業になかなか気分が乗らなくて。言い訳なんだけどね。とにかく私は昔から切り替えが下手。

ミスするのも当然なのに、落ち込むんだよね。自分の評価下がったかなとか心配したり。

挙句の果てに、顔が老けたとみんなに思われたんじゃないかとか。

気持ちがキューンと萎んで、とにかく帰りたい、旦那に会いたいと、それしか考えられなくなる。

些細なミスなのに、変なの。

やっぱり

生活リズムが整っても、1日に数時間はおかしなことで頭いっぱいになる。

就労までに、もう少し安定するかな。

レキソタンお昼飲めば大丈夫かな。

とにかく明日、明後日は集中しよう

晩ご飯はなんとか予定通り作れました。

片付けも終了。

よかった、よかった。