22時頃、グラグラする感覚がありその後軽い頭痛がありました。
躁で無理をしていたつけが体にきた感じです。たばこを吸っても（家族にカミングアウトしてまだ吸ってます。
）超まずいしきもい。やっぱり躁の時は普通じゃない。私はつまんない優等生に戻りつつあります。
）超まずいしきもい。やっぱり躁の時は普通じゃない。私はつまんない優等生に戻りつつあります。来週からニコチンガム少し使って今月中には特に苦もなくたばこやめてしまいそうです。
さて、今の気持ちなんですが。
今回、躁が誰にも（夫にすら！）ばれず（たばこはばれたけど）自分で収集できた事は大きな自信になりました。よって今後うつにならないと思うし、また秋頃に躁がくると思うけど、作業所の就労プログラムもなんとか乗り切れる予感がしています。
手帳をとって障害者枠で働ければ、「調子いいので仕事セーブさせて下さい」と障害の説明もできるし、今の私は自分の症状をきちんと人に説明できるし、どの薬をどれくらい飲めばコンスタントに動けるのか自分で管理することができる。
競争の厳しい職場は無理だけど、20代で苦しみながらも社会経験を積んでるから病気さえコントロールできれば働ける能力はあるし、まだ36歳なのに子供うまなきゃやる事ないって思ってたけど、また健康な精神状態で働けるかもしれないと今は思っている。
浮ついた楽観的観測ではなく、確信たる予感があり、私のそれは必ず実現されるのです。
とはいっても先の事はわかりませんし、ただブログは続けようと思います。読んで下さっているみなさまに励まされております、今後ともよろしくお願いします。