激痛あり

今朝、朝食を食べようとしたら急に下腹部に激痛があり、疼くまって汗ダラダラ流してました。市販薬飲んでしばらく横になってたら収まったんですが‥。

先日、生理の兆しはあったのですが、出血がまだないのです。予定日はまだ先でいつも周期通りやって来るので早すぎだとは思ったのですが、だとするとＰMSが悪化してますね。

雪で冷えたのかもしれません。

出血ないのでジムのお風呂行って来ました。

雪はだんだんと大粒に、風も出てきました。15センチくらい積ってます。

途中でワゴン車がスリップしてガードレールに激突してました。

車は20キロくらいで走ってますが、運転には十分気をつけましょう。

今日は読書と録画だめしたドラマ見て、ゆっくり過ごします。