イライラしたり、イラつかせたり | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

昨日から生理前でイライラしてる。

ほっといてほしいのに、ジムのインストラクターから筋トレマシーンの正しい使い方をレクチャーされたり、知り合いからクマができて疲れて見えると言われた事に、余計なお世話だとイライラしてる、そんなレベル。

もちろん、顔には出さないし、教えてくれてありがとう、と返してはいるが、それでどうにかしようとする気持ちはないので、煩わしいだけ。

それに加えイラつく自分の小ささに気付き自己嫌悪にもなるから、何も言わないでほしい。

しかし、私も余計な事を言ったりしたりして、人を傷つけたり、イラつかせたりしてるんだろうな。

自分の言動を振り返り、あれは余計な一言だったな~と反省する事があるが、そうゆう時は相手は案外なんとも思ってなさそうで、自分で気づきもしない事で失敗してそう。

小さな事でイラつくのもイラつかせるのも、しかたないか、右から左へと流してしまえばいいね。

今日は1日家にいるのに、読書も進みません。夕飯の買い物はしてあって、献立はハンバーグなんですが、PMSが悪化する前に下ごしらえしておこうっと。