慣れるのに、家事との両立やら人間関係でそれなりに緊張していた。なかなか寝付けず、睡眠時間は6時間程で、躁転するんじゃないかという緊張もあった。
この3連休はお出掛けしたいと思っていたが、土曜日は一日中眠り二度の食事は外食。今日は朝食を作りスポーツジムに行ったが午後は2時間の昼寝。疲れが溜まっていたようだ。精神病患者は疲れやすい。
今日は私が眠ってる間に、旦那が買い物と明日の分のおでんを作ってくれていた。旦那もうつ病で、土曜日は一日中寝てたのに、今日は働いてくれた。
作業場に通う前は、旦那がご飯を作ってくれるとラッキーだと無邪気に喜んでいたが、今日はしまったと思った。私がやらなかった事に罪悪感がある。
旦那は会社にも行けるし、私より病気も軽く、余力がなければ家事なんてしないと思っていたが、私が疲れてたり体調が悪いと、さりげなく料理をしてくれる。これって実は旦那は無理してるんじゃないかと‥。
現に、旦那は最近、抗鬱薬をよく飲む。それで定時にしっかり眠るから、体調よく思いがちだけど、食べる量とアルコールの量が増えているのは、ストレスなのかも。私がさりげなくコントロールしないといけないのよね。
作業場Ｂ型でまだ週3回だけど、自立して旦那依存から脱却し、対等になろうと思った。工賃はほとんどないけど、お小遣いになるからありがたい。旦那に言えばなんでも買ってもらえるけど、工賃でやりくりする。
旦那のストレスに気づけるように、少し離れて見る余裕が、作業場によって産まれるとありがたい。