リスパダール2mgにしたけど、眠れません。明日美容院に行ってから、街に洋服を見にいけたらと、ハレの日を予定してたのですが、寝不足で辛い1日になるかもです。
ほーんと、行き当たりばったり。明日になんなきゃわからない。
朝はツレのお弁当をつくるので6時起きだし、その後で2度寝すると、すべてが怠くなる。
まだ上がってるのかなー。
3時まで起きちゃいそうだったら、ご飯炊いてお弁当先に作っちゃいます。そしたら7時まで眠れる。
あんまり気にしないで、明日じゃなくてもいいんだから！と自分に言い聞かせています。