いつも行ってる食べ放題の焼き肉屋さんがサラダバーを始めて、お腹いっぱい食べても野菜で胸焼けせずに済んだ。35になってから胸焼けばかりする。
ツレは今日からお盆休みの3連休。（夏休みは別にあり）昨晩食べたのに今朝は寝坊してウォーキングできず。ツレが静岡おでんの仕込みをしていて、出汁がないと起こされた。二人で仕込んで8時ごろから煮込んでる。
まだまだ黒くない。
朝食もガッチリ作ってくれ、御飯が残るのでこれまたいっぱい食べてしまった。
昼食はなく、夕方からダラダラ飲み始めおでんをつまむ。それにしたって、大鍋いっぱいのおでんを二人で食べる。
毎食大量に食べ、運動せねばと思う。155センチ49キロ。ぽっちゃりしてる。年相応、肉が垂れるのが恐い。
YouTubeでヨガをやる。ジムに行けばいいのに、ツレの側にいたいから家から出ない。
明日は土曜日だけど朝から洗濯して、ジムに行くぞー。