朝からテンション低い | りょこ便 あなたのようになりたいが。

りょこ便 あなたのようになりたいが。

気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

5時30分目覚める。睡眠時間は7時間。
だけど夢見が悪い。起きるのに30分かかった。

今日は朝の家事もない。
1日が始まった気がしない。
テンション上がらない。

あ~仕事したい。
けど、仕事してもそこが私の居場所にはならない気がする。社会との隔たりがある。常に社会と私の間には薄い膜がある。

そんなことを読書の合間に考え、2時間経過。

もうすぐジムでウォーキングと体幹筋トレに行く。人に会う事を考えると億劫。でもそこから始めないと、私の1日がやってこない。

午後は夕飯の買い物するだけ。
1日を始めても、特にすることないむなしさ。


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