黄金律のような朝 | りょこ便 あなたのようになりたいが。

りょこ便 あなたのようになりたいが。

気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

おはようございます。

昨晩は24時に眠り6時に起きました。
ツレが起きる前にコーヒーを入れお弁当を作り始め、紙うさぎロペの前に作り終わり、着替えて顔を洗い、布団あげやゴミ出しに植木の水やりを滞りなく終え、8時に一息いれております。

操が終わったな。
普通の人にとっては当たり前の事がとてもうれしい。

今日は家事もなるべく明日に回しゆっくりする日です。

『雲の階段』『家族ゲーム』の録画見るのが楽しみ!お昼から水泳します。昼下がりに1時間ほど昼寝をし、夕方買い物かな。そしたらパーフェクト(・∀・)

あ、薬飲み忘れてた。

押してね

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ






iPhoneからの投稿