躁だから薬飲む | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

この3日間、この時間になっても眠れない。
アメーバやり過ぎかな(;^ω^A

とにかく 躁 なので夜はレキソタンの量を増やし、リスペリドン1mg追加した。おかげでなんとか、高揚が収まった。

躁を自覚し自分から薬が飲める。
12年もかかったが、進歩だ。

明日は朝から畑なので、ぼちぼち寝ます。おやすみなさい。やや欠け月

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