ゴボウが便秘解消には
断然いいのが分かっています。
毎日💦いや毎食💦食べたいくらいです。
しかしながら…
料理の下処理がめんどくさい😩
『なんとか🤔
カンタンに下処理できひんかなぁ⁈』
ここで💡ググるってみました。
まず、ゴボウの泥落とし
たわしで縦にごしごし洗う❌
横にやさしくこする⭕️
アク抜きなしが正解⭕️
ごぼうの切りかた🔪
①左手に包丁、
右手にごぼうを持って軽くけずる。
かんなをけずる要領。
②ごぼうを縦に２つ切りにして
斜めにスライス切りする。
🤗どちらの切りかたも
💓とても楽そうです🎶
☺️便秘解消には
ごぼう＋水＋オリーブオイル
とても効果がありました👍
🥰皆さんも、不要なモノを
毎日スッキリ出しきり🌟
🍃爽快な気分で日々過ごしましょう🕊
『腸もみ』が喜んで💗
🤲お手伝いさせていただきます。
🦋腸もみ涼
《女性限定》
セラピスト たけばたりょうこ
施術料金 3,500円
レイキヒーリング料金 3,500円
場所 滋賀県大津市本堅田3-27-15
JR湖西線京都駅から堅田駅下車
徒歩7分 堅田中学校徒歩1分
📱09032752643
メール ryo.maohaya＠docomo.ne.jp
アメブロ https:/ameblo.jpryoko0626
✨ご予約はショートメールが早いです。
お気軽にご連絡ください😊
