２食目☆

朝食べてから１時間で爆睡してしまった(￣▽￣；)デブる～




PM3:20
・食パン ６枚切り1/2枚
・コロッケ 1/2こ
・八宝菜
・豆乳ココア







いまパンとコロッケもう半分食べるか超迷ってんだよね



食べたいなぁ(*´Д`)

ﾀﾞｲｴｯﾄ45日目☆

体重 47.0kg
前日比 -0.7kg
Total -4.8kg



体重へってるしーヽ(o^∀^o)ﾉ♪


昨日書き忘れたけど、４時にクッキー２枚食べたし、晩ご飯おかわりしたから増えてるかと思ったよ





今日は仕事おやすみ(^^)

AM11:30
・中華丼 米は60g
・きなこ牛乳






きなこ牛乳は便秘にきくって聞いたから早速試してみた!!


出たし 笑





今日はお昼も中華丼にすんだ♪♪

晩ご飯☆

久しぶりに７時代にご飯食べられた(^^)♪




PM7:30
・八宝菜







うまい(*´ω｀*)
２回もおかわりしちゃったー