【オンラインレッスン始めます】
ここ数日、zoomレッスンやストレッチライブ配信を視聴させていただいていました。
実際に体験して感じた事は、凄く元気をもらえる！
顔や姿を見る事が出来、嬉しい！！
やっぱり運動をして身体を動かす事や、
コミュニケーションをとりながら笑顔になる事は
心が前向きになる‼︎凄く大切だと感じました(^^)
撮影環境が整いそうなので、私もオンラインレッスンを担当させていただきます。
オンラインレッスンを開始するにあたり、温かい声をかけてくださったり、わからない事を丁寧に教えてくださったりと皆様に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
この感謝の気持ちを沢山の笑顔や幸せに繋がるように、心を込めてレッスンさせていただきます！！
初オンラインレッスンでドキドキですが、
お久しぶりに皆様にお会い出来るのがとっても楽しみです(^^)
ご都合が宜しければ是非、ご参加下さい。
皆様のご参加を心よりお待ちしております！！
【日程】2020年5月10日(日)
【時間・内容】
13時00分〜13:30分 エアロビクスw-up
→ストレッチを含めた身体を温める有酸素運動を行います。身体のコンディションを確認しましょう！
13時45分〜14時15分 シンプルエアロビクス
→動きはシンプルに、じんわり汗をかく程度の強度で動きます。
【費用】無料
【お申し込み】
題名に5/10 名前・本文に電話番号
を明記の上、下記アドレスまでお申し込みください。ryoko020430@gmail.com
※お申し込み後、詳細メールを返信させていただきます。
※迷惑メール設定の解除をお願い致します。
