こんにちは！
いろいろ減らしてのんびり暮らしたい、りょうこです。
52歳からの5年間で、いろいろ経験した更年期症状。
更年期症状って、本当に多種多様、人によって違うので、もしかしたら、全部がそうではないのかもしれないし、気がついていないものもあるのかも。
どなたかの参考になればと思って、それぞれの症状について、書いて行きたいと思います。
■指の痛み
友人は、ばね指になったということで、とても大変そうでした。
私も仕事柄軽いけど腱鞘炎持ちなので、たぶん、アレがひどくなった感じか？と想像すると…
私は、痛むのは主に小指。
たまに薬指。
左手のほうが先でしたが、今は右手も痛みます。
動かすと痛いわけではなく、何もしなくても痛い。
で、しばらくすると治る。
「しばらく」は10分だったり、1週間だったり。
寒いときのほうが多いかな、という気はしますが、きっかけのようなものはわかりません。
リウマチだと、朝痛いそうですが、そういうことでもなく、時間帯もまちまちです。
腫れもなく、動かしにくいということもなく、ただ痛い。
ジーンとした痛さです。
最初、小指が痛くなった時は、かなりビビりました。
何もしなくても、なんとなく痛いし、キーボードを打つと、すっごく痛い。
左の小指だったので「A」を打つのがためらわれ、無理やり薬指で打ったりして、地味に不便でした。
しかし、整形外科に行くとですね。
まずレントゲンで変形がないか見て、リウマチでないかどうか見て、どちらも異常がなければ、
「じゃあ更年期かな。エクエル飲んどきますか？」
程度の、ふわっとした診断しかされません。
これがすごくストレスでした。
原因がわからないと、全部「更年期」で済まされているみたいで。
まあ、でも実際わからないんでしょう。
明らかに原因があるもの以外は、対処療法（痛み止めとか）しかないみたいな感じでした。
私は、不調がある場合、原因が知りたいので行くのすが、めまいも胸痛も関節痛も、どれもそんな感じでした。
だんだん、病院に行ったからと言って、原因がわかるわけではないし、治るわけでもないんだな、とわかってきます。
病院は「治療できる異常があるわけではない」のを、確認しに行くだけのところ、になりました。
指の痛みも、リウマチだったら、放置しないでお薬を飲まないといけなし、変形していくものなら、テーピングなどが必要です。
その可能性をなくすために行った、と思えば、行った価値はありました。
この指の痛みは、5年間ずっと、出たり消えたりしています。
次は胸痛について書きます。
冷えると痛いような気がするので、痛むときは、5本指手袋をしています。
薄手の綿100％、キーボード打つときも、気になりません。
