朝5時半には起きるようにしています。
最近は、朝スタバでソイラテを飲むのがマイブーム。
ちなみに今日は普通のコーヒーです。
銀座マロニエ通りのスタバ、朝一は人がほとんどいないので
嬉しいです。
私は以前から【朝型】タイプだったのですが、
朝家でゆっくり過ごすよりも、
なるべく早く家を出て、外で仕事をするほうが向いています。
私的≪朝活≫のメリットとしては、
◆朝一番はインスピレーションが沸きやすい
◆創作的なものやアイディアが沸きやすい、最適な時間
◆アイディアが沸きやすいのはは自宅ではなく≪別の空間≫
（↑そして、その≪別の空間≫が気分があがる場所というものPOINT！）
◆朝早く家を出発するので、通勤ラッシュにあうことがない
（だいたい6時半ごろの都内の電車は、もみくちゃになるラッシュ前なので）
◆早起きするために、【早寝】する習慣がつく。前日の夜の過ごし方が変わってくる。
◆背筋がピン！とし、凛とした姿勢でPC作業ができる。
どうでしょうか？
朝活をはじめてから一日のスタートがとても楽しみになりました。
さ、これから日本橋へ行ってきます
