今は23時40分。
こんばんは、りょーこです🌙
最近、「心地よく過ごせる環境って大事だな」と改めて感じています
机の上が少し片付くだけで作業を始めやすくなったり、家具の配置が変わるだけで気分まで変わったり。
環境って、思っている以上に毎日の行動や気持ちに影響しているだなぁと思います！
そこで8月は、思い切って部屋の模様替えをすることにしました
ただ見た目を変えるのではなく、「自然とやりたいことが始められる部屋」を目指して、少しずつ整えていく予定です
どんな変化があるのか、自分でも楽しみです🌱
今は22時46分。
こんばんは、りょーこです🌙
昨日のブログで今日の目標としていた
朝活は無事できました✨
午後少しダラッとしていた時間もあったけど
今日は概ねメリハリをつけて過ごせたかなと思います
今日であっという間に7月も終わり
もうとっくに今年は折り返しているのか〜と
しみじみと感じています。
それから！
今日やっと時間をとって色々考えることができ、
近いうちにブログも今の思考ノートから少し変化させることができそうです
ブログのためにも他のことをするためにも
しばらく朝活を続けられたらいいなと思いました
今日の発見
目標を決める時は長期と短期を行き来しながら考えると一貫性を持てる
今は22時27分。
こんばんは、りょーこです🌙
今日は明日の決意表明のブログです
最近生活にメリハリがなくなってしまっているなとおもっています
なので、明日は朝活をして
8月に向けてまたメリハリのある日常にしていけたらなと思いました
今日の発見
過去に有効だったやる気スイッチが効かなくなることがある。
モチベーションをあがるきっかけをいくつか理解できてるとよい。
今は22時36分。
こんばんは、りょーこです🌙
今日のきっかけは「夏イベント」でした。
昨日タスクが終わって今日はのんびり過ごしてました
昼過ぎから近所で夏のイベントが開催されていて
少し涼しくなった夜から参加してきました
地域のイベントのようなものに参加するのもすごく久しぶりだったのですが、楽しめてよかったです
今日の発見
ふらっと外に出ると、急に新しいアイディアが生まれたりする。
たまには当てのない外出もいいかもしれない。
今は23時59分。
こんばんは、りょーこです🌙
最近すっかり夜投稿ばかりですが
今日はいつにも増してスラースタートです。
日付も変わってしまいました苦笑
日付に合わせて、最近の私の関心も
大きく変わってきていて
前はすごく好きだったことや、
時間さえあればやりたかったことに
あんまり時間をつかってないなーと気がつきました！
今日、やっと続いてたタスクも終わって
明日は時間を自由に使えるので、
久しぶりに自分時間を満喫したいなと思いました
今日の発見
最近、自分の時間の使い方が激変した
