体調の話。

こんばんは、りょーこです🌙

最近の困りごとが、足を攣りやすくなったことです。

今の時期の症状のあるあるらしいのですが

寝る前とか、日常の何気ない時に攣ってしまい

地味な痛みに襲われるのが

ちょっと困っています

対策法とかも全然知らないので

調べてみて改善できたらいいなと思いました！