『自信』という言葉を耳にして
あなたは、どんなことを
思い浮かべますか？
イキイキとした表情
元気ではつらつとした様
なにか物事を達成した時の
高ぶる気持ち
反省したり 
落ち込んでしたを向いている姿
をイメージする人は少ないと思います
『自信』とは
自分を信じる力のこと
あなたは
自分を信じていますか？
「なにがあっても大丈夫！」
と言えますか？
残念ながら、わたしは
自分に自信がありません
そんなことは、とっくの昔から
わかっていたけど
最近、新たに気付くきっかけがありました
自身の子育てに活かしたいと
10年ほど前から
子育てに特化したコーチングを学びはじめ
今では、コーチングを活用した
親子のコミュニケーション講座の
講師として活動しています
これまでも、自分なりに
できることを増やしてきたし
協会の勉強会にも参加してきましたが
講師としても、一個人としても
もっと成長したい！
もっと人の話が聴けるようになりたい！
と思う気持ちがあって
今年に入ってから、3つ4つの講座を
掛け持ちして受講していました
わたしの活動範囲が広がり
それだけの講座を受講するだけの
キャパ（容量）も大きくなった！
ということでもあるけれど
ある時、ふと
いっぱいいっぱいになってる
自分に気付き
学んでも学んでもキリがない
ということにも気付きました
※自分で気付いたというよりも
しんどくなった時にセッションを受け
自身を客観視できたから気付けたのです
できていること
できるようになったこと
成長したところも沢山あるのに
全くそれに気付かずに
もっともっと！となっていたわたし
あぁ、、、
自分に自信がなかったんだな
と思いました
自己成長のため！自己投資だ！
と思ってやってきたけど
結局は、自分に自信がなくて
焦っていただけだなと気付きました
自分を信じるって
難しいですね
○○ができたから
△△が上手にできるようになったから
××のレベルになれたから
と言った条件付きの自信ではなく
なにか成功を収めるわけでもなく
何かを成し遂げるわけでもないけれど
自分を信じる
根拠なく
自分を信じる
それができるようになったら
最強やなと思います
根拠があるということは
その理由があるということ
例えば・・・
勝ち負けなどの結果
テストの点数や偏差値
大人だったら、学歴や年収など
でも、もしそこに自分よりも
上位となる相手が現れたら・・・
とたんに自信はシュンとしぼんでしまう
誰かに褒めてもらう
誰かに認めてもらう
何らかの成果が得られる
それって全部、外（他者）から
与えられるもの
つまり
それは、＂他人軸＂
その外（他者）に期待したとて
全てが期待通りになることはないし
自分でどうこうできることではありません
でも、根拠がないということは
そもそも根拠（理由）がないので
覆されることはないし
揺るぎない＂自分軸＂です
条件付きの自信は
周りから与えられるものだけど
根拠のない自信は
自分の内側から生まれるもの
これからの未来を生きる
子どもたちはもちろん
わたし自身も
自分に向き合い
根拠なき自信を育みながら
誰もが、根拠なき自信を持って
自分らしく生きていくお手伝い
をしていきたいなと思います
〜親と子の心と自信を育む
コミュニケーション講座〜
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※テキスト代、税込み、全8回 35000円
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『聴く・認める・伝える』を丁寧に学び
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ってどういうこと？
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31150円（1回分3850円差し引き）
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