おはようございます。
目撃情報をチラホラいただいており、
見ていなくても感づいている方もおられるでしょうが、
今年も榛名山ヒルクライム（ハルヒル） にゲスト参加します♪
スタートは第４ウエーブ（予定）ですが、
リザルトはエキスパートに掲載されるそうで、
「ビリだとしても大差つくのは恥ずかしすぎる！(´；ω；｀)」と、
GW初日は試走に行ってきました。
結果は・・・いろんな意味でコンディション最悪の状態だったとはいえ、散々。
1週間くらい前のブログ で、
「山３つで3000m超のぼりました！」ってのあったでしょ？
実はあの時も榛名山ＴＴをやっていて、
（↑まだ“ハルヒル出ます！”とは言えないタイミングでした）
「今年ほとんど走れてないわりには、まあまあ・・・」な手ごたえ。
当日に向けて調整していけば、
「例年くらいまでは戻せそう」と思っていたのに、
連休初日の試走は、まったく踏めず。
１回目の比較で言うと、
初心者コースまでのラップタイムで3分オーバー
（目標タイム4分オーバー）
榛名神社コースまでのラップタイムで5分オーバー
（目標タイム7分オーバー）
そこから多少調子を戻して、
榛名湖コースまでのラップタイムで3分オーバー
（目標タイム5分オーバー）
ひどすぎる。
コンディション次第でこんなに変わるのか・・・って、愕然としました。
反省と、当日も調子が上がらなかった場合を想定して、
せめてコース戦略を立てようと、その後、再び１本。
初心者コースのゴール手前1kmから全開、
榛名神社コースのゴール手前1km（ココしんどい）から全開、
榛名湖コースのゴール手前2kmからビルドアップ。
途中から戦略とか考えてる余裕なかったけど、
当日まで試走の機会は作れそうにないので、
「ううぅ・・・もう、足動かないよ・・・・・・」とベソかきながらでも、
やっておいてよかったです。
走り方の攻略以外は、
ファンライド連載「銀輪レディの窓」にも描きました♪→こちら
どこまでいっちゃいますかね？（笑）
そのほか、
まだ発表していないイベントは、
夏は泊りがけで北海道♪
第35回記念インターナショナルオホーツクサイクリング
2016年7月1～3日の2泊3日ライドで212kmを走ります！
ハルヒルに続き、再び絹代さんと一緒なのも嬉しい♡
というわけで、
2016年前半のライドイベントは下記の通りです。
5月15日（日）
ツールドにし阿波（徳島県）
5月22日（日）
榛名山ヒルクライム（群馬県）
7月1～3日（3日間）
オホーツクサイクリング（北海道）
7月10日（日）
ラ・ピナサイクリングマラソン（イタリア）
書籍をお持ちいただいた方には、
イラスト入りサインをさせていただきますので、
是非お声かけくださいね♪
いつもイラスト描くのに使っているペンを持って行こーっと♪φ(..)
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私がホストライダーを務める『ツール・ド・三陸』は、
9月24・25日開催です♪
応援団長の片山右京さんも参加。
受付は春を予定しています。
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初の書籍『<坂バカ>式 知識ゼロからのロードバイク入門』は5/7発売予定です！
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バイシクルクラブ6月号では、
毎号連載「やっぱり坂が好き」
隔月連載「グランフォン道」で登場しています。
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コメントはFacebookにて受付中！
ローラー倶楽部に関するコメントは
「みんな大好きローラー倶楽部 」のグループページへ。
ブログや近況に関するコメントは私のページ へお願いします。
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今年も榛名山ヒルクライム（ハルヒル） にゲスト参加します♪
スタートは第４ウエーブ（予定）ですが、
リザルトはエキスパートに掲載されるそうで、
「ビリだとしても大差つくのは恥ずかしすぎる！(´；ω；｀)」と、
GW初日は試走に行ってきました。
結果は・・・いろんな意味でコンディション最悪の状態だったとはいえ、散々。
1週間くらい前のブログ で、
「山３つで3000m超のぼりました！」ってのあったでしょ？
実はあの時も榛名山ＴＴをやっていて、
（↑まだ“ハルヒル出ます！”とは言えないタイミングでした）
「今年ほとんど走れてないわりには、まあまあ・・・」な手ごたえ。
当日に向けて調整していけば、
「例年くらいまでは戻せそう」と思っていたのに、
連休初日の試走は、まったく踏めず。
１回目の比較で言うと、
初心者コースまでのラップタイムで3分オーバー
（目標タイム4分オーバー）
榛名神社コースまでのラップタイムで5分オーバー
（目標タイム7分オーバー）
そこから多少調子を戻して、
榛名湖コースまでのラップタイムで3分オーバー
（目標タイム5分オーバー）
ひどすぎる。
コンディション次第でこんなに変わるのか・・・って、愕然としました。
反省と、当日も調子が上がらなかった場合を想定して、
せめてコース戦略を立てようと、その後、再び１本。
初心者コースのゴール手前1kmから全開、
榛名神社コースのゴール手前1km（ココしんどい）から全開、
榛名湖コースのゴール手前2kmからビルドアップ。
途中から戦略とか考えてる余裕なかったけど、
当日まで試走の機会は作れそうにないので、
「ううぅ・・・もう、足動かないよ・・・・・・」とベソかきながらでも、
やっておいてよかったです。
走り方の攻略以外は、
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どこまでいっちゃいますかね？（笑）
そのほか、
まだ発表していないイベントは、
夏は泊りがけで北海道♪
第35回記念インターナショナルオホーツクサイクリング
2016年7月1～3日の2泊3日ライドで212kmを走ります！
ハルヒルに続き、再び絹代さんと一緒なのも嬉しい♡
というわけで、
2016年前半のライドイベントは下記の通りです。
5月15日（日）
ツールドにし阿波（徳島県）
5月22日（日）
榛名山ヒルクライム（群馬県）
7月1～3日（3日間）
オホーツクサイクリング（北海道）
7月10日（日）
ラ・ピナサイクリングマラソン（イタリア）
書籍をお持ちいただいた方には、
イラスト入りサインをさせていただきますので、
是非お声かけくださいね♪
＜坂バカ＞式 ワンランク上のロードバイク強化書 [ 日向涼子 ]
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私がホストライダーを務める『ツール・ド・三陸』は、
9月24・25日開催です♪
応援団長の片山右京さんも参加。
受付は春を予定しています。
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BiCYCLE CLUB (バイシクル クラブ) 2016年 06月号 [雑誌]
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毎号連載「やっぱり坂が好き」
隔月連載「グランフォン道」で登場しています。
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