体にいいとされる鉄分を摂取するには


レバーやほうれん草などがいいよってゆうけど



食べ物からだけじゃなく



鉄分を簡単に摂取する方法がある!!!!!






っておかーさんに聞きましたぁ





その方法はなにかとゆうと








なんと




”鉄鍋”







今日は地元お友達と


韓国料理屋さん『KORI庵』に行ってきましたぁ






韓国料理は好き!


チヂミにチャンジャ、トリカワせんべい


そしてモツ入り鉄鍋★★


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食べたかったスゥンドゥブがなくて残念だったけど(;∩;)



全て美味しく頂きましたぁ\(^o^)/






汗いっぱぃ出して辛かったけど
病み付きになるお味でしたぁ\(^o^)/









最近iPhone4Sにしたお友達。





写真であそんだりワイワイ楽しくお話して



おなかもいっぱぃです★




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はやくiPhoneにかえたいなーっ★


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それより鉄鍋買おうかなぁ\(^o^)/




実家に戻ったのは友人の結婚式に出席するため。



昨日は、とても素敵な幸せな輝かしいひと時を目に焼き付け、共に過ごさせて頂きましたぁ!!!





そして予想通りの二日酔い。



だけどスケジュール通りアウトレットへいきましたぁ!!


アウトレットにいった帰りは


りんくうイオンに立ち寄るのが常。



だいたいは”函館市場”でザンギ祭が定番コース



唐揚げがだいたい好き




そんなあたしたちファミリーなんですが。。。



今日は函館の前に新しくオープンしてあった”日本橋からり”に
興味津々


目がひきつけられた!


ずらせない!(;´∩`)


天ぷらがだいたい好き




一緒にいた東京在住おねーちゃんが

ここおぃしぃよーってゆうから



いきたくていきたくて★



結局天ぷらちゃんに変更★




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こちらのお店はイオンなどモール系によく入ってるらしぃ



店内はこうやって吉牛とかみたぃに、店員さんが厨房から


出来立て揚げたての料理を届けてくれます




あたしたちが注文したのはこちら




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天ぷら御膳★


1080円だょ!!お手頃\(^o^)/


海老、イカ、穴子、まいたけ、玉葱、大葉




これをてんつゆでもいーんだけど



三種のお塩で頂くの★




あたし最近肉、ステーキでも


タレより塩派です



歳を重ねるにつれそう移行しております



三種はピンクカラーの岩塩とイエローカラーのカレー塩とグリーンカラーの抹茶塩★



とっても美味しく頂きましたぁ\(^o^)/



ごはんも味噌汁もおかわりできるし




何よりオススメなのが食べ放題の漬物★



生姜と大根の漬物で、新食感★


ぴりって後味辛くって、でも癖になりましたょ。




追加注文したのはこちら★



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桜エビと三ツ葉のかき揚げ






ソーセージ(笑)



ここはまだまだお子ちゃまなあたし。。




このかき揚げがいちばんおぃしかったかもーです。



桜エビの香り、お味すべて香ばしい~



あとはまいたけが好きだったな~



絶対リピートしたぃお店になりました\(^o^)/



ぜひモール系で探してみてくださぃ★






そしてこのblogの存在は知らないだろう友人よ、末永くお幸せに★★★
実家に帰ってるので


ずっとしたかった女子会三昧で楽しく過ごしてます\(^o^)/



ここ最近の二つの女子会★


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梅田に最近オープンした


クレープリースタンドシャンデレール!!



クレープ、そしてガレットのお店★



カフェもありディナーもありだょ\(^o^)/



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ほうれん草とサーモントマトのクリームソースガレット\(^o^)/



ガレットは堂島の『アメリ』以来食べてなかったんだけど




久々美味しく頂きましたぁぁ!!!




クレープも好きだしデザートも美味しく頂きましたぁ★




クレープは写真なぃんだけど



ショコラとバニラアイスのクレープでした★




スープとガレットクレープドリンクでディナー1890円だったょ★


オススメ\(^o^)/



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そして今日地元メンバーで



お鍋をつついてきましたょ★




お鍋は大好き★




モツ鍋大好き★




和歌山で有名!なかなか予約とれなぃ『海芋(カイウ)』にて。




初めて白とんこつ味にしたけど




美味しかったです\(^o^)/





あしたはあたしの諸事情で


ドタキャンしちゃって悪いけど



女子会来週も続きます。。。