おはようございます(о´∀`о)
今朝は冷たい雨…
今朝の新聞の広告欄見たのですが
週刊誌…それが真実なら
本当に驚きです！！って
いつも思う私です…
お疲れ様です(о´∀`о)
これまた本当なのかわかりませんが
コーヒーは食前に！
の方が体に良いんですって！
更には胃が弱いのなら
ミルクより豆乳をとうにゅうして下さいw
更にはナッツ類、ビターチョコをちょこっとw
一緒に頂くと宜しいそうで(*^-^*)
そして牛乳も食前に！
これは私はおなかゴロゴロしちゃうので
ヤバそうw
それに最近牛乳飲んでません(^-^;
チーズとかお魚頂いてるので
カルシウムは足りてるかと思うのですが
吸収率が良いのは牛乳だそうで…
そうなると朝からコーヒー、牛乳
でトイレが近くなっちゃうですよね？w
冬なんて尚更w
これらは血管を丈夫に
脳細胞、筋肉の活性化
ボケない様にと
体に良い事ばかりなので？
まぁ私の年齢になると
体の事は気になりますねw
さてポケモンGO
みなさまのblog拝見すると
色違いポケモン♪ゲットしてますねー
とても羨ましいです(*^-^*)
私なんて…全然ですよ～
この間なんてブーストバンギ
逃げられましたし…
勿体ない( ｡ﾟДﾟ｡)
平日ではありましたが（30人位居たかな）
近場でしたのでミュウツーは
ゲット出来ましたが♪♪
え…？個体値？何それ？w
逃げられなければいいんですw
そしてモンハン♪
モンハンワールド
は
鑑定武器、弓の良いの出たので
（またマムタロトやるそうだけれどw）
装備作るのと練習しないと～
配信バウンティはクリアーしたので
今夜はそれでもやろうかしら…
それでは
本日も訪問ありがとうございました(о´∀`о)