怒った後、子どもにどう声かけする？関係修復の魔法の言葉
はじめに
「また怒ってしまった…」 「子どもとの関係がギクシャクしてしまう…」
そんな風に悩んでいるママ、パパへ。
今回は、子どもを叱った後、どのように声かけすれば、子どもとの関係を修復できるのかについて解説していきます。
なぜ、怒った後の声かけが大切なの？
怒った後の子どもの心は、とても繊細です。 この時、親がどのように接するかによって、子どもとの信頼関係は大きく変わります。 適切な声かけをすることで、
- 信頼関係の構築: 子どもは「自分は愛されている」と感じ、親を信頼するようになります。
- 自己肯定感の育成: 叱責だけでなく、肯定的な言葉をかけることで、子どもの自己肯定感を育みます。
- 問題解決能力の向上: なぜ叱られたのかを理解することで、子どもは同じ失敗を繰り返さないように成長します。
怒った後、子どもにこう声かけしよう！
- まずは深呼吸: 怒りの感情に飲み込まれそうになったら、一度深呼吸をして気持ちを落ち着かせましょう。
- 子どもの気持ちを理解しようとする: なぜその行動をしてしまったのか、子どもの気持ちを理解しようと努めましょう。
- 「ごめんね」と謝る: 感情的になって言い過ぎた言葉があったら、「ごめんね」と素直に謝りましょう。
- 具体的に説明する: なぜその行動がダメだったのかを、具体的に説明してあげましょう。
- 愛を伝える: どんな時でも、子どもを愛していることを言葉で伝えましょう。
具体的な声かけの例
- 「ママ、さっきは怒っちゃってごめんね。〇〇ちゃんが〇〇したことで、ママは〇〇って気持ちになったんだ。」
- 「でも、ママは〇〇ちゃんが大好きだよ。」
- 「次はこうしてみようね。」
まとめ
怒った後の子どもの心は、とても繊細です。言葉一つで、子どもの心に大きな傷を付けてしまう可能性もあります。しかし、適切な声かけをすることで、子どもとの関係を修復し、より良い親子関係を築くことができます。
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