身体のメンテナンスで
昨日、筋膜リリースに
行ってきました。
毎日の運転やら
パソコンとのにらめっこで
肩こりとか、眼精疲労が
ひどくて…。
エステとかマッサージとかが
かさせないの私なのです。
１回のセッションで
顔がギュっと上がったり、
体型がシュっとしたり♡
何より、自分でやるのではなく
人にやってもらうことの
心地よさったら♡
写メ撮ること忘れたので
次回のセッションでは
ビフォーアフターを＾＾
スタイリストさんから
「体型は、
一気に変わるものじゃなくて、
立ち方とか座り方とか
毎日のコツコツの
積み重ねでしか
変わらないんですよ！」
そして、
「りょうこさんのお仕事の
老後資金づくりだって
同じじゃないですかー！
いっきに増やすのはリスクがある。
だから、コツコツですよね！」
って。
思わず、納得した私。
体型も、老後資金も
“急には変わらない”
運動不足や姿勢のクセは、
1回の筋膜リリースで
スッと消えるものではありません。
定期的なメンテナンスで
少しずつ改善していく。
老後までに3000万円必要」聞くと、
気が遠くなりますよね。？
でも、一気に大金を
準備できる人なんて、
ほとんどいません。
大切なのは“コツコツの習慣”
体型づくり は、
毎日の小さなストレッチや
姿勢の意識
老後資金づくり は、
毎月の積立や保険、
投資の見直し
どちら小さな積み重ねで
数年後に大きな違いが
出てくるんです！
体型もお金も、
今の行動が未来の自分を
ラクにしてくれます。
未来のあなたがラクになること
今から始めていきましょう！
だからこそ、
「急がず、でも今すぐ始める」
これが大切なんですよね♡
