こんにちは。
パートナーシップカウンセラー
紅実子(くみこ)です。
軟禁生活2日目・・・
すでに心折れそうです
昨夜見たテレビで、
心理評論家の植木理恵先生が
『自らとる休みは好きだが
与えられる休みは嫌い』と
言っていたのに納得でした。
与えられた長期の休みが
イライラする原因は、
コントロール感が幸福感を
大きく左右しているから。
自分の人生を自分でコントロールする
感覚を持つのが、
元気の秘訣になると言ってました。
なるほどな・・・
人はコントロールしたがるものなのね。
サレンダー(身を委ねる)することが
いかに難しくて、大切なことか
先月から始めました、
お試しカウンセリングモニター様募集
お申込みいただいたモニター様より
貴重なご感想を頂戴しましたので、
シェアさせてください
【モニター(K様)】
K様
お試しzoomカウンセリングを受けてくださり
誠にありがとうございました。
また、K様からの心のこもった
素敵なメッセージもありがとうございました。
とってもとっても嬉しかったです。
聡明でとても美しく、愛情あふれるK様。
家族を心から愛し、
お話される様子から、お仕事もバリバリでき、
周りの皆さん達から愛されているご様子も
よくわかりました。
ホロスコープリーディングの件は、
やっぱりわかりにくかったですよね・・・
対面でないとなかなか
難しいかもしれませんね。
追加説明をお送りいたしますので
少々お待ちくださいませ。
怒りの感情が出てきたんですね。
K様の思いや気持ちを
私に一気に打ち明けたことで、
K様の閉じていた感情が
刺激されたのかもしれないですね・・・
とっても大事なことです。
怒りの感情の裏には、
悲しみ、辛さ、苦しい等といった
気持ちがあります。
今は、そうしたK様の生身の感情を感じ、
どんどん表に出して欲しいです。
怒りを伝えたい相手・・・
ご主人に言いたいところでしょうが
こういう場合はたいていブーメランで
自分に返ってきてしまう場合が多く
ますます怒りが増長されがちです。
お恨み帳にグリグリ書きなぐったり、
私たちカウンセラーへ
吐き出ししてくださいね!(^^)!
今はとにかく、K様自身の気持ちだったり、
このような時期で、
いつも以上に感情が敏感で
神経質にならざるを得ませんが、
一人で頑張りすぎずに、
すぐSOSを出してくださいね^^
応援しています