:)24歳からの歯科矯正

:)24歳からの歯科矯正

小さい頃からのコンプレックスを治すために矯正始めました!

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朝昼11:00 恵方巻き、味噌汁、ココア

夜17:00 燃焼スープ

運動カーヴィーダンス3回、腹筋背筋50回

体重54.0kg

あああ、恵方巻き調子に乗って三本食べてしまいました。
そりゃあ太ります。

反省して明日からまた頑張ります。


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