ウォーキング2017（7月）

今月は夏休みをとったり

それに向けて仕事を追い込んだり

なかなか歩くことが厳しかった月。

それでも目標に達したので最低限はできました。

しかしまだまだ年間目標には遅れています。

8月も頑張らねば！

※ 普段なら公共交通機関や車で移動する場面で歩いた歩数を計測。
日常生活での歩数はカウントしないのがルール。つまり意識しないと0歩になる。

 

 
実施日数 ：16日
合計歩数 ：105.089歩
計測時間 ：16時間48分
歩行距離 ：70.4キロ