こんにちは！
金沢八景｜女性による女性のための体質改善鍼灸サロン～花花ハナハナ 鍼灸師の永澤です🌸
「フワフワする感じが続く」
「立ち上がるとクラッとする」
「病院では異常がないと言われたけれど、めまいがひどい、治らない」
そんなお悩みはありませんか？
実はめまいは、40代以降の女性にとても多い症状のひとつです。
特に…
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更年期世代
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ストレスが多い方
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疲労や睡眠不足の方
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首肩こりが強い方
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貧血の方
に多く見られます。
なぜ女性はめまいが起こりやすいの？
女性の身体は…
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ホルモンバランス
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自律神経
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血流
の影響を受けやすい特徴があります。
更年期になると女性ホルモンが大きく変化し、
自律神経のバランスも乱れやすくなります。
すると…
✔ めまい
✔ のぼせ
✔ 動悸
✔ 不眠
✔ イライラ
など様々な症状として現れることがあります。
実は首肩の緊張も関係しています
鍼灸サロン～花花に来院されるめまいの患者様の多くは、
首肩が非常に硬くなっています。
首には、脳へ向かう大切な血管や神経が通っています。
長時間のスマホやパソコン、
ストレスによる食いしばり、
猫背などによって首肩周囲が緊張すると、
血流や自律神経の働きにも影響を与えることがあり、
他には、不眠でお悩みの方も多いのです。
東洋医学ではどう考えるの？
東洋医学では、めまいは
「気・血・水（き・けつ・すい）」
のバランスの乱れと考えます。
特に女性は、血の不足や巡りの悪さ、
水分代謝の乱れが関係することが多いと言われています。
そのため単にめまいだけを見るのではなく、
身体全体の状態を整えていくことを大切にしています。
鍼灸は何をしているの？
鍼灸は、めまいそのものを抑えるというよりも、
めまいが起こりにくい身体作りをサポートしています。
例えば…
✔ 首肩のコリを緩める
✔ 血流を促す
✔ 自律神経のバランスを整える
✔ 睡眠の質を高める
✔ ストレスによる身体の緊張を和らげる
などです。
その結果として…
「めまいが起こりにくくなった」
「フワフワ感が減った」
という変化につながることがあります。
実際によくある変化
患者様からは…
🌿 朝スッキリ起きられるようになった
🌿 頭が軽くなった
🌿 首肩こりが楽になった
🌿 夜眠れるようになった
🌿 不安感が減った
というお声をいただくことがあります。
めまいだけでなく、
身体全体が整うことで日常生活が楽になる方も少なくありません。
まずは病院での検査を
めまいの中には、
耳の病気や脳の病気などが原因の場合もあります。
急なめまいや強い症状がある場合は、
まず医療機関での検査を受けることが大切です。
その上で…
「異常はないけれど、めまい（不調）が続く」
「薬だけに頼らず（効かない）身体を整えたい」
という方に鍼灸はおすすめです。
最後に
めまいは周囲から理解されにくく、
不安になりやすい症状です。
しかし身体からの重要なサインでもあります。
我慢を続けるのではなく、
治らないとあきらめるのではなく、
身体の声に耳を傾けてみませんか？
鍼灸サロン～花花では、
お一人おひとりのお身体の状態を確認しながら、
「なぜその症状が起きているのか」
を一緒に考え、整えていきます。
気になる方はお気軽にご相談ください🌿
鍼灸サロン～花花ハナハナ🌸 では、
ただ施術をするだけではなく、お話をお聴きしながら根本を解決を目指し、何歳からでも
「女性が自分らしく美しく、健やかにいつまでも輝いて生きていけるサポート」
「不調を我慢する毎日から、自分自身の身体の感覚を信頼できる毎日へ」
を大切にしていきたいと思っております。
公式LINEからは無料相談もお受けしておりますので、お気軽にどうぞ✉
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🌸 花のように心身が花開く、そんな時間をお届けできるよう努めてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします
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