衝撃的に美味しいお菓子に
巡り会えてテンションの上がってるRYOです。
最近、スイングのブレが出てきているので
筋力不足を補うために
ゴルフ用トレーニング略して…
「ゴルトレ」
始めました！！
学生時代は
野球部でウエイトトレーニングは
大嫌いだった僕が自主的にジムに行くなんて…
奇跡です笑笑
全てはゴルフのため。
そう思い頑張ってます！
全部下半身！
安定感は下半身だと思っております。
先日、Instagramでアンケートを取りました。
ゴルフに必要なトレーニングは
上半身？下半身？
というアンケートで
97%の方が下半身と回答いただきました！
やはりそうなのか。
と思い、徹底的に下半身いじめ笑
ジムに行っても
下半身トレとランと体幹しか
しておりません！！
少しでもショットが
よくなるといいけどなぁ〜。
皆さんもゴルフにつながる
練習場でのショット以外の練習・努力は
されてますか？
あれば教えてください！
以上、RYOでした。