マラソンで気づいたビジネスで使える考え方

マラソンで気づいたビジネスで使える考え方

その9

怪我との付き合い方は、ストレスのかかる仕事の付き合い方と似ている。
怪我をかばって走り続けると体の他の部分に無理がかかって何ヶ月も長引くほどの大けがにつながる。
痛みという身体からのサインとうまく付き合って、休息を入れたりマッサージに行ったり、走り方を見直したりすると
だんだんと身体にとって無理のない走り方に進化していく。
仕事で嫌な事があった時に、そんな事は無かったように振る舞っても、いつか精神的な大けがにつながる。
ストレスという身体からのサインとうまく付き合って、休息を入れて、休息を入れたりマッサージに行ったり、走り方を見直したりするとだんだんと身体にとって無理のない走り方に進化していく。
仕事で嫌な事があった時に、そんな事は無かったように振る舞っても、いつか精神的な大けがにつながる。
ストレスという身体からのサインとうまく付き合って、休息を入れたり信頼できる人に思いを吐き出してガス抜きをしたり、自分自身の取り組み方を見直したりすると、だんだん自然体となる。





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