漢方ダイエットを開始してみました。

久々のブログとなりました。もう三ヶ月以上もほっておいていたのですね。

昨日、漢方ダイエットモニターに参加しました。
今日から漢方薬を使ったダイエットに挑戦してみます。
ランニングで走りすぎていて疲れが抜けない。
たくさん食べてしまっていくら走っても痩せない、
という状態から10日間でどれくらい痩せることができるかのチャレンジです。

私の舌を見てもらったところ、うっすらと白いコケ・外周は歯に舌があたっている跡があり
軽い気虚の状態だそうです。

気・血・水のバランスをチェックできるサイトがありました。
http://www.acsysun-shop.jp/flash/checktest.html

気虚に効く漢方薬を一日3回飲んで、一日一食をスリムタイムという150kcal位の栄養ドリンクに置き換えるダイエットです。

早速朝に置き換えダイエットスタート。
漢方薬は思ったよりも美味しかった。
ちょっと高級茶みたいな感じです。
まぁ実際一杯200円位しますが。（モニター価格で半額にしてもらっているけど）

置き換えダイエットのスリムタイムは、最初飲んだとき結構ボリュームあって満腹感あるじゃん！と思いましたら30分たったらやっぱり物足りなさ感じてきた。はやく昼飯の時間にならないかな？

さて、どれくらい痩せるものなのか？？？