叶わないニーズが本当にやりたい事から遠ざける

こんにちは

プチダイエットに挑戦していると、心の声が聞こえます。

「アイスっておいしいよね」
「もうちょっと食べて満足する方がいいんじゃないの？」
「休日位は飲んじゃえば？」

このような心の声には素直に従っておいた方がよいらいしので、
心の声に従った所、体重が増えていました・・・

さて、ダイエットをすると食欲という満たされないニーズが顕著に出てきます。
この満たされていないニーズに振り回されてしまうと、本当にやりたい（やせたい）というゴールに向かう事ができなくなってしまいます。

結構仕事でも同じ。

会社人としての使命は、お客様を満足させて利益を上げる事・・・と分かっていてもあいつだけは許せない！！！

なんていうニーズの声に振り回されてしまうことがよくあります。

このようなニーズの声に振り回されないためにはどうすればいいのでしょうか？

ニーズの声に振り回されるのは、ニーズを抑えつけているからです。

ニーズは抑えつけるのではなく、別な選択肢を持ってくる事で対処することができるようになります。

あいつをとっちめるのと、周りから「よく我慢していて大人だよね」とみられるのとどっちがいいか？
今食べるのと、我慢して明日の体重計でよろこぶのとどっちがいいか？

こんな風に少し先の未来と今のニーズを比べると、ニーズの声から逃れる事もできると思います。