怒りについて

こんにちは

うーん、寝れない・・・
結構イライラする事が多い私ですが、怒りについて思い浮かんだ事をメモしておきます。

怒りは破壊。

生物が生きていくためには「危機」を破壊する必要がある。

窮鼠猫をかむという諺の通り、追いつめられた時に自分に降りかかっている危機を破壊して自分を守るためには怒りが必要。

元アメリカの参謀長官、コリンパウエルの10則の中でも「まず怒れ、そしてその怒りを乗り越えよ」とあります。

ここで、何を破壊するのかは狙いを定める必要があります。

破壊するべきものは、「自分に降りかかっている危機」「社会を停滞させている根源」「相手のブロック」

「社会を停滞させている根源」については大前研一さんがしょっちゅうメルマガですごく核心をついた事を書いていますが、これも「なんでうまくいかんのだ！！」という怒りがベースになっていると思います。

「相手のブロック」はよくある鋭い一言。
あの時叱られたから私は変われました！
と後々言われるような、相手のブロックを破壊するための怒りは必要だと思います。

で、気をつけなければいけないのは怒りの狙いが外れると相手の人格を破壊してしまうという事。

コーチングでいろいろメンタルブロックのある人の話を聞くと、数年、数十年前に受けた人格否定の言葉を引きずってしまっている人もいます。

自分の一時的な気を紛らわすために怒って相手を傷つけたとすると、傷ついた相手は人生の大半その傷を引きずる可能性があります。