勝負脳の鍛え方
こんにちは
仕事でモテはじめてブログを書く頻度が減ってしまいました。。。
メルマガのネタのためにと買ったまま放置していた
- <勝負脳>の鍛え方 (講談社現代新書)/林 成之
- ￥735
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やっと読むことができました。
脳の使い方をスポーツの場面に合わせて書いてあり、
私にとっては本当に実感しやすい＆学びたい内容が満載していました。
九回2死満塁で、「リラックスしろ」というアドバイスが体に及ぼす影響など、
具体的な場面で脳の働きの観点から述べている記事は、本当に参考になる場面が多くありました。
また、コーチングで言われている内容がが脳の働きから見ても効果的な事を書いてあり、コーチングの面からも興味深く読みました。
明後日のメルマガのネタにしたいと思います。
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