出張最終日

こんにちは

アメリカ出張も最終日になりました。

今回も時差ぼけには苦しみましたが、

最終日は4時間寝ることができました。

寝れないと、

「寝なくちゃ・・・」がプレッシャーになって余計寝れないようですね。

朝2:30 に目が覚めてそこから寝れないのであきらめて、ずっとおきていました。

5:00から始まったコーチングのクラスに参加した後、

まだもう少し時間あるなと目をつぶったら、いつの間にか寝ていました。

気がつけば8:00。

うーん、この寝つきのよさがもう少し早く訪れてくれたら、楽だったのだが・・・

それにしても最後に深い睡眠が得られたのは大きいです。

今日最終日。

何とか乗り切れそうです。

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