「行動を起こすヒント」メルマガ、記念の20号を発行しました。

こんにちは

行動を起こすヒントというメルマガを発行している私にとっては、

とてもタイムリーなブログネタがありましたので記事にさせていただきます。

ブログネタ：【MVP選出ネタ】何かをやりたくない時、どうやって自分を奮い立たせる？ 参加中

本文はここから

行動を起こしたいけれど行動に起こせない、やりたくない。

このような場合、心の底では
「行動を起こした方がいいのはわかっている！」
と感じているのだと思います。

では、

「行動を起こした方が良い」

という気持ちと

「実際、一歩目を踏み出すまで」

のギャップには何があるのでしょうか？

* 状況が揃っていないから。
* 今の現状で我慢できるから。
* ○○が起こったらはじめようかな・・・

* 面倒くさいし

* どうせ無理だから・・・

一歩目に踏み出すまでの間には、このような「行動を阻害する感情」があるのだと思います。

行動を起こした方がよいのはわかっている。

「けど・・・」

この「けど・・・」感情を説明する言い訳ロジックが出来上がっていく。

このような感情を乗り越え、思わず一歩目を踏み出したくなるヒントになるようなメッセージを
お送りできればと、今年の7月から週刊のメルマガを発行し始めました。

今週号は記念すべき20号で、読者の方々から「行動を起こしたくなる言葉」を募集させていただきました。

http://m.mag2.jp/b/M0084579
↑

こんな感じです。

読者の皆様から数々のとても素敵な言葉をいただきました。

この場を借りてお礼申し上げます。

このブログ記事では、私が見つけた素敵な言葉をご紹介したいと思います。

★「やらなかった後悔の方が、やった後悔よりも大きい」
（クレジットカードのコマーシャルで見つけた言葉）

★「常に勝者になることはできないが、常に勇者でいることはできる」

（本屋で立ち読みした時に見つけた言葉）

★「迷ったら前へ！」
（私が高校時代野球部で100本ノック受けている間にずっと言われつづけた言葉。）

やった方がいいことはわかっているけど、やりたくない。

そんな時には、その間にある感情をコントロールできれば行動につながります。

感情をコントロールするヒントは、

素敵な言葉であったり、他人の期待であったり、自分自身の誇りであったりと、いろいろだと思います。

私にとって、「メルマガを発行する」という事は数ヶ月前までやりたいけどできない。

むしろ自分なんかにはありえないという事でした。

このメルマガを発行したきっかけは、とあるセミナーCDでした。

CDの中で、
「どんなにノウハウを提供しようが、実際に行動する人は1％もいない」

と言っていました。

だからどんなにノウハウを提供しても全く問題ないとの事。

その方CDの中で、「メルマガを発行するのはいいですよ」と言っていました。

それを聴いた瞬間は、「いくらなんでもメルマガを発行するなんて私には無理でしょう！！」
なんて思っていました。

メルマガなんて、特別な才能を持った人がやるもの。
自分のような人間に、みんなに読んでもらえるようなネタなんてあるわけないじゃん！！

という考えから「無理だ！（やりたいとは思うけどね）」と思っていました。

その日の帰り道。

メルマガを発行するネタなんて、自分なんかに本当にあるのかな～？？
もしあるとすればなんだろう？？

と、暇つぶしに通勤の京浜東北線の中で考えてみました。

ストレングスファインダーで見つけた私の特性は、
達成欲・戦略性・学習欲・自己確信・活発性。

活発性は、思い立ったらすぐに行動を起こす特性で、
私は、人と比較すると行動に結びつける力は強いようでした。

そんな中、私の頭の中ではこんな会話がありました。

行動に移せるのが強み～？？

確かにフットワークが軽いと言われた事は多いけど、
単なるおっちょこちょいなだけなのでは？？

犬のしつけでも、賢い犬は「待て」ができるけど、バカな犬は「待て」ができない。

自分はバカな犬のように、「待て」ができないから動いちゃうだけでしょう・・・

でも、中々行動を起こせない人にとっては何かヒントになることあるのかな？

行動を起こすためのステップなんて、普段考えた事ないけどなー。

あれ、考えてないことは無いか。

いつも3秒くらいは考えているかも。

メルマガは敷居が高いからブログに少し書いてみようかな？？
でも、そんなのが人から見て参考になるのかな？？？
まぁ、好き勝手かける自分のブログだし、
飽きたら止めればいいや

こんな事を考えながら半信半疑のままブログで「行動を起こすヒント」
という題でその日のブログを書いてみました。
http://ameblo.jp/ryoiimura/day-20080704.html
です。
今年の7月4日の事でした。

行動を起こすヒントの第一号は、「追い詰められた自分に期待する」

今から思うと、しょっぱなから追い詰められてどうする？？ですが、
何故かこの題、自分の中ではヒットして、

「次はあれ書こう！」「その次にこれ書こう！」と次々と思い浮かんできました。

記事に対して初めてコメントいただいた時は、うれしくてうれしくて、何度も
コメントを読み返しました。

もしかして、本当にメルマガ発行できるかも・・・

一人でもコメントしてくれる人がいるという事が大きな自信となり、
例えメルマガ登録する人が一人でもいいから、メルマガ発行をチャレンジしてみよう
と、メルマガの発行登録にチャレンジしました。
登録許可が降りた瞬間、早速自分の携帯に登録し、妻の携帯奪って勝手に登録し、
「これで2人確保。へっへっへ～」

と勝手ににやけていましたが・・・

今、こうしてこのメルマガが20号にまで到達した事は、
数ヶ月前は、私がプロ野球のドラフト会議にかかるのと同じ位ありえない奇跡と思っていました。
今から振り返ると、草野球で試合に出る位簡単な事に対して

勝手に「できない」という理由をくっつけていたように思えます。

「行動を起こせない数ヶ月前の私」と「20号までのメルマガを発行できた今の私」で変わった感情は・・・

「自分なんか無理」

が

「いつもやっている事」に変わっただけ。

「失敗したらどうしよう」

が

「今日はどんな記事を書こうかな？」に変わっただけ。

そして、

「自分なんかの記事は相手にされないだろう」が

「毎週私の記事を読んでいただいている人がいる」に変わりました。

この4ヶ月、急激に頭が良くなったわけでも、特に新しい技術が身についたわけでもありません。

少しずつ増えていった読者の方や、私のメルマガに対するコメントに勇気付けられ励まされ、

少し少しの一歩ずつが、ついに20本ものメルマガを配信できるところまで来ました。

しかもこの記念すべき20号、読者の方にいただいたコメントを元に書いています。

「自分なんかの記事」と思っていた時には、考えられなかった奇跡です。

おっかなびっくり踏み出した一歩が、皆様の応援に支えられて、自分の中の奇跡につながったのだと思います。

「行動を起こした方が良い」

という気持ちと

「実際、一歩目を踏み出すまで」

のギャップの感情。

それは、

目の前にある横浜ランドマークタワーよりも高く見える障害。

とても正当性の高い理由。

でも後から考えれば、砂場の山程度の障害かも知れません。

その感情を乗り越えて行動に移せた爽快感は、

横浜ランドマークタワーどころか富士山制覇くらいの爽快感がありました。

今この記事を読んで、「あ、これやって見ようかな？」と思っている事、

一歩踏み出してみませんか？

これからも、読んでいただいている方が思わず一歩踏む出したくなる、

そんなメルマガをこれからも発行し続けて行きたいと思います。

【行動を起こすヒント】 ←よろしければご登録をお願いします。

このメルマガは、週一回木曜日に発行します。

長い記事になってしまいましたが、ここまでお付き合いいただきありがとうございます。