タオルが無い!!
こんにちは。
最近、プチ・ナポレオン生活で3時間睡眠が続きました。
睡眠が足りないと、やはりイライラしてしまいます・・・
急遽の出張が入り、大阪に宿泊しました。
シャワーを浴びたら体を洗うタオルしか無い・・・
仕事のイライラを重なって、「ウォー!!」
という感じでした。
が・・・
タオルはテレビの台の引き出しに、ユカタと一緒においてありました。
ホテルのフロントにクレーム入れなくてよかった・・・
イライラは、バスタオルはシャワーの所にあるだろうという勝手な思い込み(期待)があり、
その期待がかなわない所から発生していました。
この時期ストレスがたまっていそうなので、以下の点に気をつけようと思いました。
* 今自分はイライラモードに入り易い
* イライラは、勝手な期待がかなっていないから。
まずはイライラに気づき、本当の期待に気づこうと思いました。
ありがとうございます。