こんにちは！！
かわしまりょうへいです。
久しぶりのブログ前回から
約半年ぶりの更新です！！
今までInstagramを中心に投稿してましたが
ブログの方が自分の心の内を書ける事に気づいて
書くことにしました！！
ここからは僕が体験した心の病で感じた家族の事
自分自身の事を書いていきます。
そして、今心が疲れている人
それを支えている家族の方にとって
少しでも希望になれたらと思います。
僕自身は2年前に心の病が発覚しましたが
やっと完治しました。
それまでは、気持ちが不安定で
心のモヤモヤがずっとありました！！
なぜ完治できたか？
それは薬をやめたことが大きいです。
症状直後は、2種類の薬が処方されました。
・気持ちを安定させる薬
・意欲を高める薬
症状直後は、この2種類の薬を飲まなかったら
生きていけませんでした。
大げさではなく本当です！！
心の病は完全に生きるための意欲が
低下している状態です。
人から言われた言葉も受け止め方が
全てマイナスに取ってしまいます。
当時の僕はこれくらい薬が頼りでした。
↓
【何とか薬のおかげで気持ちが落ち着く】
↓
【1日経ったら薬が切れてくる】
↓
【また症状が出ないように薬を飲む】
↓
この繰り返しです。
そしてある時、気づきました。
薬に頼るだけではこの病は治らない。
自分の意思で治るように覚悟を決めないと
ずっと薬を頼ってしまう。
これでいいのか？と自問自答しました。
その結果、僕は薬を頼らない生活を心がけました。
続きは次回の時に書きます！！
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