ライザップ前日の食事

今日はライザップ前日ということで

食べたいものをひたすら食べました！笑

今日の晩御飯はこちらです！

ごはん

味噌汁

トンカツ

ハンバーグ

ひじきの煮付け

中々のボリュームですよね。笑

明日からは食べられなくなるので

ガッツきました！笑

明日からは糖質制限メニューを

毎日アップします！

ライザップに通えない方は

参考にしてみてください！