糖質制限メニュー12日目ライザップ生活11日目です!本日のメニューです!朝◆ローソン サラダチキン、わかめと卵の味噌汁、プロテイン・今日は少し早起きをしてゆっくり味噌汁をすすりました 笑昼◆鳥もも肉のカレー風味焼き、茹でインゲン豆、キャベツと豚肉の野菜炒め・お弁当持参を忘れ会社の食堂で食事です。・付け合せの人参、野菜炒めのじゃがいも、人参、玉ねぎは残しました。おばちゃんごめんなさい。。夜◆トップバリューのサラダ、鯛の刺身、わかめの味噌汁、マカダミアナッツ・食後のデザートにマカダミアナッツです 笑 間食◆プロテイン、豆乳※ごはんと焼肉が食べたいです 笑※今朝はオムライスを食べる夢を見ました 笑