糖質制限メニュー5日目

本日のメニューです！

朝

◆セブンイレブン サラダチキン半分、プロテイン

昼

◆キーマカレーご飯抜き、豚しゃぶサラダ（ゴマだれをなるべくつけずに）

※ゴマだれには糖質が多いそうです。

夜

◆キャベツの千切り、キーマカレーのオムレツ、ソーセージ2本、サラダチキン半分

今日は料理がめんどくさくて適当てす 笑

でもおいしかったです(￣^￣)ゞ