ライザップな日々

ライザップな日々

20代半ばのちょいデブ男子がライザップ3カ月でどこまでムキムキでいいオトコになるのか。
自らお金を掛けて検証します。
ライザップを考えている方は参考に。

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本日のメニューです!

◆昨晩の残り物(納豆としめじのオムレツ、サラダ)、プロテイン


◆ローソン サラダチキン、ワカメと油揚げの味噌汁


◆ウインナー、ローソン サラダ、ローソン ブランのパンケーキ
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※このブランのパンケーキ昔から好きで激ウマです!!
お試しあれ!