モスバーガーは旨いの巻

摂取：1150ｋ㌍
　　　朝-150　サラダ　いり玉子
　　　昼-650　かつらぎの森　ひょうたんお重
　　　夜-350　モスバーガー　とびきりハンバーグサンド「トマト＆レタス」　　　
運動：アブトロニック1時間(/ω＼)効果ないと言われても・・・

目標体重まで：-4.8㎏/35日

今日は夕飯食べ損なって仕方なくモスバーガー。
しかも午後10時前。
駄目駄目やん。
マヨネーズは抜いてもらった。
写真で見たところ結構な量の魔よマヨネーズ
大さじ1ってところかな
マヨネーズ大さじ1＝100ｋ㌍　　あぁ恐ろしい～
450-100=350ｋ㌍ってかんじかな。
ボリュームあったけどカロリーおさえられたわ。