断捨離の効能

魂の輝きを思い出す　アマゾナイトの妖精

双葉純奈です

 

いつもご訪問をありがとうございます☆☆☆

毎日暑いですね～🎵

いかがお過ごしでしょうか?

私は、この5日間、家に引きこもって、

大好きなアーティストさん達のLive映像を

流しながら、

断捨離と読書にハマっています☆☆☆

アーティストさんの楽曲を聴くと、

気分が上がってやる気が出ますし、

スピリチュアル的に言うと、

本当に宇宙（創造主）に繋がって、

楽曲作成、歌唱されているなあと

感じます💛

（そりゃあ、気分がよくなるはずです！！）

純奈も実は、大学時代にバンドを組んでいて、

ボーカルしながら、ダンスを踊って、

アゲアゲなライブを

ライブハウスでしていました☆☆☆笑

さてさて、本題の断捨離をして思うこと！！ですが、

コロナ生活が始まって、

3クール目となります。

とにかくどんどんシンプルになっていくなあと

自分でもびっくりです。

前のマンションの時は、

実は、初め、ほとんど物がない生活を

していたのですが、

どこか心が満たされない思いから、

雑貨や本や手作りグッズなどを

大量に買い込んでいました。笑

そして、今の家に移り住んで、

本も服もほとんど買わなくなったのですが、

心のケアを心理学やヒーリングなどで

することで、

なりたい自分像が明確になり、

物の手放しが始まりました。

実は、今年の初めはまだ、

私は家事をするのが大嫌いでした。

理由は、子どもの頃、

流しやトイレなどの汚れを見ては、

とても怖い思いをしたのと、

四六時中、家事に追われる母に、

どうして私をかまってくれないの？という

淋しい思いをしたからだと思います。

どちらに対しても、

シータヒーリングで、癒しのワークを

していきました。

するとどうでしょう。

有機物や家事への思い込みが解放されて、

有機物は自然摂理の中でとても自然なもの、

そして、家事は自分や家族への愛そのものという

思ってもいない定義へと変わっていったのです。

そして、愛する自分のために、

心を込めて、家事を楽しむ人生へと変わりました。

GWからはお弁当を持っていくようになり、

キッチンや洗面所は、

料理や洗濯がしやすいように、

最低限のものへと断捨離をすることが

愛をもとにできるようになりました。

私がしたのは、

5％と言われている顕在意識の下にある

95％の潜在意識に入っている

思い込みを変えるということでした。

心理学ではアファメーションと言って、

「いらない思い込み☆☆を〇〇に変えます」と

寝る前や朝起きてすぐに唱えることを

していきます。

21日続けると効果があると言われています。

是非参考にしてみてくださいね

シータヒーリングは、

それが一瞬でできるので、

とっても便利なツールで、さらにお勧めです💛

それでは、またお会いしましょう☆☆☆

世界中の人々に

愛を込めて

双葉　純奈

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