昨日は4週間ぶりの心療内科でした。
血液検査の結果、中性脂肪は数値がまだ基準以上でしたが、血糖値は基準内におさまってました
ちょっと安心😮💨
先生に体重減量を始めたこと、毎日カロリーに気をつけて食事して、運動もしていることを伝えて、
薬を飲みながらの減量について質問すると、
👩🏻⚕️「薬の食欲増進で減量するのは、ちょっと大変かと思います。でも、無理はせずにできる範囲で、運動はできない日があっても全然良いので....」と言ってくださいました。
薬を飲みながらの減量。
どこまで減量できるか分かりませんが、続けたいと思います。
減量できなくても、食事や運動量などを見直す良い機会になりました
でも、できれば53キロになって、主人が買ってくれた結婚指輪💍を、また着けて出かけたいです🥰