なかもず(土曜夕方)ー中級〔2024/8/10〕ちょっとインスタグラムのストックも溜まってきたので、 今週も土日２投稿（10時・15時）、平日１投稿（11時）に更新します。 この投稿をInstagramで見る 両道会空手(@ryodokai_karate)がシェアした投稿
