おはようございますおねがい

坊さんサラリーマンですちゅー

  

 酔って坐禅をしたら眠くなるか気分が悪くなりますzzz

ですので答えは意味がありませんチーン

 

 入眠するのに座ったまま寝たい方は別ですけどポーン


 坐禅は毎日実行した方がいいというお話は以前させていただいたことがありますが、毎日ご自身が健全な状態で坐禅をするということは100%では無いと思いますゲッソリ



 ストレスを解消したり、マインドセットをしたり、日課であったり人によっては坐禅を実行する目的は様々だと思います照れ

 

 だいぶ前の話ですが、なぜか酔いを覚まそうと酔って坐禅を経験したことが何度かあるのですが、どれも坐禅をした結果座そのまま寝てしまいましたzzz

 

気づいたら何時間か立っていて足が痛くなって目が冷めたのを覚えていますガーン

 

 坐禅は健康に良いかといいうと15分から30分程度なら良いのですがやりすぎてしまうと足の血流が悪くなってしまい健康を害してしまうことも考えられますガーン

 

 ご自身で坐禅の時間は決められるのはいいことだと思いますが、やりすぎは禁物ですゲッソリ

 

 話はそれてしまいましたが酔って坐禅はほろ酔いくらいなら構いませんが酔う酔わないにしても思考停止をしない程度の坐禅を実行すことをおすすめいたしますウインク

 

                                        合掌

              坊さんサラリーマン